L'elenco delle malattie del sistema muscolare osseo è ampio. E in frequenza, l'artrosi dell'articolazione del ginocchio porta al suo interno. Le persone dopo 40 anni sono le più a rischio di questa malattia.
L'osteoartrite è spesso confusa con l'artrite. Tuttavia, questi sono due concetti completamente diversi. Entrambi hanno sintomi e trattamenti completamente diversi. Parliamo di deformazione e ulteriore distruzione del tessuto della cartilagine vicino all'osso.
Secondo le statistiche, tale diagnosi viene fatta da ogni terzo abitante della Terra. La malattia distingue la natura cronica del corso, è accompagnata da dolore e sintomi gravi.
Di conseguenza, se non si trova un trattamento efficace, può verificarsi un'immobilizzazione completa dell'arto e la perdita di funzionalità.
Cause della deformazione del tessuto della cartilagine
- Lesioni. Dopo il trasferimento, la rottura, il danno al menisco, la malattia può svilupparsi a qualsiasi età.
- Forte attività fisica. Se non si tiene conto dell'età costruendo un allenamento, puoi ottenere un infortunio o un danno poco appariscente che porta all'osteoartrosi.
- Obesità. Un carico grande è in ginocchio.
- Legamenti "cotti". Le comunicazioni mobili sono ottenute e una persona non nota nemmeno questo.
- Diverse malattie delle articolazioni. Di solito l'artrosi è il risultato dell'artrite. Come risultato del processo infiammatorio, inizia il fluido sinoviale nell'articolazione e inizia la distruzione del tessuto cartilagineo.
- Lo stress è la causa di molte malattie. L'affaticamento emotivo porta a un deterioramento della circolazione sanguigna. Di conseguenza, si verificano processi di gonfiore e infiammatori.
Sintomi che devono essere reagiti.
L'osteoartrite (secondo nome gonar rose) del ginocchio richiede un approccio ponderato e competente. Quindi, se si determina uno dei sintomi mostrati di seguito, è necessario contattare un reumatologo. Ha un profilo terapeutico ed è coinvolto con pazienti con malattie articolari distrofiche e infiammatorie. Il reumatologo dovrebbe essere per:
- Cavaliere. Non si presenta improvvisamente. Si può osservare un dolore debole per molti anni, specialmente a carichi. Questo non è ancora artrosi. La malattia del 2 ° grado è caratterizzata da dolore e calma.
- Sinovite. Si tratta dell'accumulo di liquido articolare nella cavità articolare. La conseguenza del surplus dello standard consentito è il verificarsi di una cisti da forno. In questo caso, i metodi di trattamento non richiedono un intervento chirurgico.
- La deformazione del ginocchio. Questo è un segno della fase avanzata dell'artrosi.
- Cristallo quando si piegano le ginocchia. È caratterizzato come acuto e fa sintomi. Questo è un segno che l'artrosi è cambiata a 2 o addirittura 3 livelli.
- Mobilità congiunta limitata. Questo sintomo si manifesta nella fase avanzata. La gamba è piegata solo ad un angolo di 90 gradi. Allo stesso tempo, la deformazione dell'articolazione è pronunciata esternamente.
Terapia efficace
I sintomi e il trattamento con questa malattia sono così diversi che non possono fare a meno dell'aiuto di uno specialista. Esistono diverse lesioni che assomigliano all'osteoartrite. Solo il medico offre metodi di trattamento efficaci.
Il trattamento dell'osteoartrosi dovrebbe mirare a risolvere una serie di problemi:
- Elimina il dolore.
- Accelerare il processo di ripristino della cartilagine dopo la malattia.
- Miglioramento della circolazione sanguigna.
- Aumenta la distanza tra le ossa articolari.
- Aumenta l'elasticità di tendini, legamenti.
- Rafforzare il tessuto muscolare accanto all'articolazione.
- Aumenta la mobilità del ginocchio.
Puoi ottenere risultati evidenti solo se si applica un trattamento completo. A seconda dello stadio della malattia e delle caratteristiche del paziente, il medico può offrire conservativo, terapia farmacologica, fisioterapia, fisioterapia, nutrizione e funzionamento. Diversi tipi di trattamenti sono generalmente prescritti nel complesso.
Trattamento con farmaci (farmaco)
Il trattamento farmacologico dell'osteoartrite è una parte importante di un complesso effetti terapeutici. I medici prescrivono diversi gruppi di medicinali che agiscono sull'osteoartrite nella maggior parte dei modi.
Questo include:
- Farmaci anti -infiammatori non sterici. Il compito principale di questi farmaci è sbarazzarsi del dolore. Hanno un effetto anti -infiammatorio e sono il "ponte" così chiamato per andare ad altri metodi di terapia (ginnastica, fisioterapia, massaggio). Non è raccomandato un trattamento a lungo termine con farmaci in questo gruppo. I farmaci non sterici mascherano solo il problema principale, che elimina il dolore. A causa dei numerosi effetti collaterali e della minaccia dei dipendenti, solo un medico dovrebbe prescrivere il dosaggio di un farmaco o di un altro farmaco di un gruppo non steroide.
- Hondoprotectors - Medici che includono glucosamina. Questi farmaci contribuiscono a ripristinare la struttura della cartilagine e della rigenerazione cellulare. Il loro uso è sicuro e dà una dinamica positiva.
- Unguenti per il trattamento dell'osteoartrosi. Questo ingrediente attivo terapeutico non dovrebbe trattare la malattia, ma dovrebbe alleviare i sintomi. Gli unguenti aiutano ad aumentare la circolazione sanguigna, per ottenere un effetto di riscaldamento, per alleviare il dolore. Ma in un modo o nell'altro, gli unguenti da soli non sono sufficienti.
- Significa comprime. Questo metodo è più efficace rispetto all'uso degli unguenti. I medici prescrivono comprimenti con farmaci anti -infiammatori. Il farmaco penetra perfettamente attraverso la pelle, rimuovere i morsetti muscolari e avere un effetto di assorbimento. Tratta l'artrosi e comprimendoti con bile medica o vescovo.
Ginnastica terapeutica
Le classi di esercizi di fisioterapia in questa malattia sono una parte importante di un approccio integrato. Grazie alle lezioni di ginnastica, la circolazione sanguigna nell'articolazione interessata è notevolmente migliorata. L'effetto può essere visibile da 15 a 20 giorni dopo l'inizio dell'allenamento. Si consiglia di coordinare un determinato gruppo di esercizi con un chirurgo ortopedico. È importante prevenire il sovraccarico, altrimenti la distruzione della cartilagine può accelerare. Le lezioni vengono sempre eseguite nella posizione di mentire o sedersi. In questo modo puoi proteggere le gambe dai carichi. Il massaggio è prescritto come parte degli esercizi di fisioterapia, si consiglia di visitare il pool, lezioni in acquaerobica. Tuttavia, dopo l'inizio della remissione, tutti gli esercizi devono essere eseguiti. Uno stato aumentato è una controindicazione per la ginnastica terapeutica.
Procedura fisioterapica: effetto Lazer
Tutti i nuovi metodi per combattere l'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Uno di questi è il trattamento laser. Questo è un processo innovativo in cui si verifica un raggio di luce speciale. Si trova in uno spettro ultravioletto e a infrarossi.
Dopo il carico laser sull'articolazione, inizia la formazione di uno strato di nuove celle. Un grande vantaggio è che è possibile trattare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio senza intervento chirurgico. Allo stesso tempo, ci sono pochissime controindicazioni per la procedura.
Dopo 15 sessioni, la funzione comune può essere parzialmente ripristinata.
Durante il trattamento laser vengono utilizzati vari dispositivi innovativi. Dopo che la procedura è stata eseguita, l'effetto del sollievo dal dolore viene raggiunto, il flusso sanguigno viene accelerato e la funzione articolare ripristinata. In parte o completamente - dipende dalla gravità della malattia.
Metodi di trattamento moderni
- Magnetoterapia. Durante la procedura vengono stimolati i tessuti che si trovano intorno all'articolazione. Usando un magnete, viene generato un campo elettrico che migliora i processi metabolici cellulari, un impulso per la rigenerazione.
- Con ultrasuoni. Le escursioni penetrano perfettamente attraverso la pelle, migliorano la circolazione sanguigna e stimolano la sintesi del fluido sinoviale. Il metodo ad ultrasuoni è ideale per il dolore intensivo.
- Il metodo di stimolazione elettrica. È possibile un trattamento efficace a causa degli effetti sulle fibre muscolari delle correnti con frequenza diversa. I medici raccomandano di combinare la stimolazione elettrica con la ginnastica terapeutica. Ciò raggiungerà il massimo effetto.
- Metodi di trattamento termico. Ciò include terapia con paraffina e fanghi. Gli specialisti usano sporcizia o paraffina localmente, precedentemente riscaldati a una certa temperatura. La stimolazione del flusso sanguigno locale aiuta a raggiungere l'effetto terapeutico.
- Trattamento con sanguisughe. L'irudoterapia è un modo abbastanza comune per sbarazzarsi di molte malattie. L'osteoartrite può anche essere trattata con sanguisughe, ma solo sotto la guida di uno specialista che ha familiarità con questa questione.
- Trattamento chirurgico. La società viene eseguita come ultimo modo se tutti gli altri metodi non hanno mostrato il giusto effetto. Le prime fasi della malattia non richiedono un intervento chirurgico.
E a volte è richiesta una sostituzione della connessione dolorosa. Le parti danneggiate durante il funzionamento sono tagliate. Sono sostituiti da una protesi. Tuttavia, molto probabilmente è cambiato in 10-15 anni. Tali protesi non sono troppo durevoli.
Mangiare per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio
Oltre ai metodi sopra descritti, il trattamento complesso di questa malattia include anche una dieta rigorosa. Richiede un approccio appropriato. Non c'è bisogno di cadere all'estremo. Tuttavia, ci sono una serie di restrizioni che devono prendere in considerazione:
- Limitare il consumo di sale. Non è solo che l'artrosi sia anche chiamata "artrosi di sale". I medici consigliano solo un po 'di succhiare i piatti prima del pasto stesso e di non succhiare i piatti durante la cottura.
- Massimizzare l'uso delle spezie, soprattutto acuto. Contribuiscono all'aspetto di una sete e dirigono il loro appetito.
- Vari prodotti sale e acidi devono anche essere ridotti al minimo.
- Rimuovere i grassi animali dalla nutrizione.
- Almeno escludere la carne grassa. Wee, anatra, oca, agnello, per usare il maiale.
- Rifiuta il pane e i panini (puoi mangiare pane nero, ma in quantità moderate) oltre al cioccolato e allo zucchero. Non sono necessari carboidrati con osteoartrosi. Il loro uso influenza l'aumento di peso. E questo è un fattore di rischio.
- Le bevande alcoliche, il fumo di tabacco sono severamente vietati. Almeno nel processo di terapia.
Un po 'di prodotti utili
La dieta aiuterà a compensare un nutrizionista. Ad esempio, un certo numero di prodotti può essere mangiato e questo è anche il benvenuto con tale diagnosi. Innanzitutto, questi sono prodotti che contengono hondoprotectors e collagene. Sono la base dell'edificio per ossa, cartilagine e legamenti. In nutrizione, il brodo dovrebbe appartenere al manzo, specialmente dalle ossa. La presenza nel menu “Il menu nucleare, carico a freddo in gelatina e menu a caricamento a freddo è accolta.
La proteina del latte comporta vantaggi con l'artrosi. In particolare, è richiesto l'uso di formaggio o cottage, calcio presente. Nonostante il fatto che devi lasciare i grassi animali, hai bisogno di una proteina di origine animale. Buone fonti di questo sono la carne di conigli, nutria, manzo magro, pollame (solo bianco). Il più utile è la proteina contenuta nei pesci e nei frutti di mare. Viene anche mostrato l'uso di legumi e grano (grano saraceno). Contengono una proteina vegetale necessaria per il corpo.
Non puoi nemmeno fare a meno dei carboidrati. In questo caso, tuttavia, devi cercarti nei cibi a base di erbe. Anche la mancanza di grassi non influisce sulle condizioni del corpo. L'uso di grassi grassi è consentito per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio.
Il cibo durante la diagnosi di osteoartrosi dovrebbe mirare a ridurre il peso. Soggetto alla nutrizione che consiste in un medico, non hai alcuna sensazione di fame.
Un viaggio al sanatorio è un'eccellente prevenzione delle malattie
Un trattamento completo è offerto in uno dei sanatori specializzati nel trattamento delle articolazioni. Coloro che hanno l'opportunità di andare all'estero possono selezionare ogni paese. Quasi ogni resort che offre l'artrosi ha fanghi e molle di calore.
La Germania porta al trattamento delle articolazioni. Questo paese offre servizi medici di alta qualità. Puoi prestare attenzione alla Repubblica Ceca. Ci sono molti sanatori in cui vengono riabilitati dopo lesioni ai pazienti e sbarazzarsi di problemi articolari. I sanatori cechi offrono fanghi, bagni di radon e in Karlovy variano persino iniezioni con anidride carbonica naturale. In Ungheria, i pazienti di pazienti raccomandano Hevizsee. Ci sono un gran numero di fonti termiche e minerali in questo paese. Pertanto, le persone con osteoartrosi vengono qui.
Esistono molti istituti di sanatorium resort nel campo di molti paesi in cui specialisti esperti che sono dotati di moderne tecnologie e tecniche migliorano significativamente la malattia per l'artrosi.
Alcune parole sulla prevenzione
Ognuno è responsabile della condizione della propria salute. Per evitare problemi nel corso degli anni, dovresti ricordare la necessità di prevenire diverse malattie. Questo vale anche per l'artrosi delle articolazioni del ginocchio.
La prevenzione primaria dovrebbe essere iniziata dopo 30 anni. Per ridurre il rischio di malattia, è necessario monitorare il peso. È facile farlo creando cibo. È inoltre necessario prevenire lesioni. Con l'età, la cornice muscolare sta diventando sempre più debole, in modo da dover valutare la tua forza in modo appropriato. I medici consigliano di indossare scarpe comode, a che fare con la ginnastica.
Se osservi queste semplici misure preventive, non saprai mai quale osteoartrite abbia un'alta probabilità.